Dienstag, 31. März 2020

Monatsrückblick für den März 2020


Im März habe ich sieben Bücher gelesen, das waren 2324 Seiten.

Ich gebe zu, der Monat war etwas "sachbuch-lastig", denn es waren nur vier Romane dabei. Aber es gibt momentan auch so viele Sachbücher, die mich brennend interessieren.

Noch ein paar Neuzugänge im März

Am letzten Tag des Monats kann ich euch noch ein paar Neuzugänge zeigen.
Es sind diesmal alles Rezensionsexemplare. Da darf ich mich jetzt tüchtig ins Zeug legen, damit ich sie möglichst zeitnah lesen kann. Aber wie es aussieht, werden wir ja noch einige Wochen viel Zeit zuhause verbringen, und da hoffe ich, dass ich mir möglichst viele Lesestunden genehmigen kann.

Montag, 30. März 2020

Dr. Food / Für Magen, Darm & Verdauung - Bernhard Hobelsberger, Martin Storr, Ira König




Kurzbeschreibung:
Dr. Food lässt gesunde Ernährung erleben: Durch eine völlig neue Form der visuellen Aufbereitung werden komplexe wissenschaftliche Themen leserfreundlich dargestellt – leichtes Erfassen und grundlegendes Verstehen garantiert. Zahlreiche Infografiken, locker geschriebene Texte und eine abwechslungsreiche Gestaltung laden ein zum Entdecken: Im Fokus stehen dabei Nahrungsmittel als wirksames medizinisches Heilmittel. Denn Heilung und Genuss schließen einander nicht aus, ganz im Gegenteil!


Sonntag, 29. März 2020

Ischias & ISG-Schmerzen selbst behandeln: Bei Ischialgie, ISG- und Piriformis-Syndrom, Gesäßschmerzen



Kurzbeschreibung:

👍Das wichtigste über Anatomie, Schmerz, Methoden

👍Speziell abgestimmtes Übungsprogramm


👍Entwickelt von einem der profiliertesten Spezialisten für
Bewegungsschmerzen, Roland Liebscher-Bracht

Die Bücher erklären das Wichtigste zu herkömmlichen Herangehensweisen bei Schmerzen und stellen den Unterschied dar, warum es mit der Liebscher-Bracht-Methode besser wirkt. Viele Schmerzen wurden nach der Erfahrung von Liebscher-Bracht bisher falsch verstanden. Sein Konzept beruht auf speziell abgestimmten Programmen.

Neben einem ca. 40-seitigen Theorieteil (mit anatomischen Darstellungen, Hintergrundwissen) folgt der Hauptteil des Buches mit Übungsprogrammen, die vom Autor persönlich angeleitet werden. Er zeigt, wie mit der Kombination aus einer Light-Osteopressur, Körperübungen und Fazienrollmassage Ischiasschmerzen wirkungsvoll geheilt werden.


Freitag, 27. März 2020

Klea - Die Macht der Kriegerin (Klea-Reihe Bd. 2) - Sibylle Baillon



Kurzbeschreibung:
Mittelmeer, 117 v. Chr.: Die Freiheit hat ihren Preis, denn kaum wähnt Klea sich in Sicherheit, muss sie vor einem finsteren Verfolger fliehen. Mit nichts weiter als einem Bündel über den Rücken geschnallt, macht sie sich auf den Weg auf der Suche nach ihrer Bestimmung und der Wahrheit über ihre Herkunft. Sie ahnt nicht, was sich über ihrem Kopf zusammenbraut, als sie von einem keltischen Clan aufgenommen wird. Bald gerät sie in den Konflikt mit den Römern und muss sich außerdem auch gegen den attraktiven Anführer behaupten, dessen Absichten im Dunkeln liegen ...

Alle Bücher der Autorin können unabhängig voneinander gelesen werden und sind in sich abgeschlossen.

Dies ist Band 2 der großen Klea-Reihe, der Griechen-Kelten-Saga von Bestseller-Autorin Sibylle Baillon