Grüner geht's nicht - Melanie Öhlenbach

Nachhaltig gärtnern auf dem Balkon

Grüner geht's nicht
Melanie Öhlenbach
Kosmos
ISBN:978-3-440-17110-3

Kurzbeschreibung:

Gärtnern auf Balkon und Terrasse macht unsere Städte immer lebenswerter. Aber wie schafft man es, den Balkon umweltfreundlich ergrünen zu lassen? Melanie Öhlenbach zeigt, wie man in Töpfen und Kisten nachhaltig gärtnert: mit plastikfreier Ausrüstung, ressourcenschonenden Substraten, insektenfreundlichen Blumen, Ziergehölzen und Kräutern und köstlichem Mini-Obst. Mit ihren praktischen Lösungen und kreativen DIY-Ideen gelingen auch Anfängern ökologisch wertvolle Oasen für Mensch und Tier.

So duftet Glück - Vivien Keller, Alisa Leube, Julia Merbele

Natürlich durchs Leben mit ätherischen Ölen

Klappentext:

„Pflanzendüfte sind wie Musik für unsere Sinne.“ Weisheit aus Persien

Ätherische Öle unterstützen Körper, Geist und Seele – sei es zum Einschlafen, zur Entspannung, zur besseren Konzentration, zum Frühjahrs-Detox, gegen Kopfschmerzen oder zur Hautpflege.

Drei Naturduft-Expertinnen vermitteln die wichtigsten Basics zur Anwendung ätherischer Öle. Sie erklären in einem kurzen Pflanzenlexikon die Wirkkraft von 33 wichtigen Duft- und Heilpflanzen und inspirieren mit über 100 DIY-Rezepten und Ritualen zu einem gesunden, naturverbundenen Alltag.

• Einfache How-to-do-Anleitungen zum Selbermischen
• Inspirierende Expertinnen-Tipps und duftende Rituale 
• Umfangreiches Wissen rund um die Wirkweise ätherischer Öle.

Lavendel, die Heilpflanze für alle Sinne - Henrike März

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Lavendel
Die Heilpflanze für alle Sinne
Henrike März
Aquamarin Verlag
ISBN: 978-3-86191-102-9

Klappentext:

Frauen und Männer lieben ihn gleichermaßen, den Duft von Lavendel. Nach einem arbeitsreichen Tag wirkt er beruhigend und entspannend. Ein warmes Lavendeltuch auf der Stirn dämpft die geistige Aktivität und hilft uns, in eine gesunde Balance zurückzufinden. Als Tee getrunken, reinigt er das Blut, vertreibt krankmachende Mikroorganismen und gleicht Blutdruckschwankungen aus. Selbst belastende Ängste vermag der Lavendel zu vertreiben, indem er uns in einen duftenden Schutzmantel hüllt. Darüber hinaus erobert er als Gewürz die Küche und verleiht sowohl süßen als auch pikanten Speisen eine außergewöhnliche Geschmacksnote. 
Die Ernährungswissenschaftlerin und Naturpädagogin Henrike März ist den Spuren des blauen Wunders gefolgt und hat jede Menge Wissenswertes, einfache Gesundheitstipps und leckere Lavendel-Rezepte zusammengetragen. 
Eine vierfarbige Studie über die heilenden Kräfte des Lavendels, die schon beim Aufschlagen des Buches die heilsamen Düfte gleichsam in die Seele einziehen lässt!