Sonntag, 31. Mai 2020

Christine Bernard / Das Mädchen aus einer anderen Welt - Michael E. Vieten




Klappentext:
Sie kommen in der Nacht und stehlen Menschen.
Lina hat einen von ihnen getötet.
Sie werden ihn rächen.
Nun ist Lina allein und nirgendwo sicher.

Ein verängstigtes Mädchen, ihr wirres Mordgeständnis, viel Blut, aber keine Spur von der Leiche. Die Beamten der Trierer Kriminalpolizei ermitteln bis an den Rand des Vorstellbaren. Als sie ein grausames Netzwerk aufdecken, blicken sie in einen Abgrund und erkennen die Grenzen ihrer eigenen Macht.
Kommissarin Christine Bernards neuer Fall führt sie in eine fremde Welt und rüttelt an ihren persönlichen Überzeugungen.


Monatsrückblick für den Mai 2020



Im Mai habe ich neun Bücher gelesen und ein Hörbuch gehört. 
Das entspricht einer Seitenzahl von 1830 Seiten 
und gehörten 9 Stunden + 10 Minuten.

Samstag, 30. Mai 2020

Weltretten für Anfänger - Susanne Fröhlich, Constanze Kleis




Kurzbeschreibung:
Was können wir für die Zukunft unseres Planeten tun? Fragen sich Susanne Fröhlich und Constanze Kleis und stellen auf der Suche nach der Antwort ihr Leben und das ihrer Lieben auf den Kopf.
Auf ihrer Reise zu einem nachhaltigeren Ich erleben Susanne Fröhlich und Constanze Kleis ihr grünes Wunder. Sie klammern sich beim Sundowner an den letzten Strohhalm und erleben, wie die Mülltrennung zu einem Selbsterfahrungstrip wird. Sie erfahren, dass man einem Mann nur das Steak verbieten muss, wenn man eine Scheidung braucht und erkennen, dass man sich als Weltretterin sogar in einem Biobaumwolle-Superheldinnen-Kostüm leider nicht für den Heiligenschein qualifiziert, sondern im Gegenteil mit ziemlich rauem Gegenwind rechnen sollte. Aber es gibt auch ein Happy End: Die Erfahrung, wie viel Großes man im Kleinen bewirken kann.


Donnerstag, 28. Mai 2020

Neue Bewegungsideen für jeden Tag - Praxisreihe Kindergarten






Klappentext:
Kinder bewegen sich gerne und viel – und das ist wichtig. Bewegung lässt sich aber auch vielseitig nutzen: um sich richtig auszutoben, große Gruppen zu unterhalten, zur Beruhigung, um für mehr Spannung und Unterhaltung zu sorgen und sogar zur Unterstützung der Sprachförderung oder anderer Kompetenzen.

Dieses Heft bietet Ihnen bunte Ideen, die in jeden Tag, jede Gruppe und zu verschiedenen Altersstufen passen. Mitmachreime, Bewegungsgeschichten, Renn- und Fangspiele, Bewegungsbaustellen, Halteübungen und Aufräumspiele warten auf Sie und Ihre Kinder.


Sonntag, 24. Mai 2020

Essen gegen Arthrose - Lafer / Liebscher / Bracht





Klappentext:

Drei Experten, eine Mission:
Schluss mit Arthrose und Schmerzen!
Was verbindet eine Ernährungsmedizinerin, einen Schmerzspezialisten und einen Sternekoch? Die Frage, wie man Arthrose heilen und Schmerzen besiegen kann – ohne Schmerzmittel, chirurgische Eingriffe und künstliche Gelenke!

In seinem vielleicht persönlichsten Buch erzählt Johann Lafer im Schulterschluss mit den beiden Experten, wie es ihm gelang, seine Knieschmerzen loszuwerden. Verantwortlich dafür waren die Liebscher & Bracht-Behandlung und Übungen
sowie die Ernährungsumstellung. Weg vom Fleisch, hin zum Gemüse. Johann Lafer hat sich darauf eingelassen – und gewonnen! Heute ist er komplett schmerzfrei. Dass er dabei nie auf Genuss verzichtet, zeigen die über 80 Rezepte in diesem Buch. Sie besitzen wahre Superkräfte, stoppen Entzündungen, entsäuern das
Gewebe, unterstützen den Knorpelaufbau – und haben gleichzeitig alles, was die raffinierte Küche Johann Lafers schon immer ausmacht.

Arthrose und Schmerzen sind heilbar – mit gesunder Küche auf Sterneniveau!



Mittwoch, 20. Mai 2020

Mein megaschlaues Vorschulbuch - Klara Kamlah (Autor), Kristin Lückel (Autor), Nadine Bougie (Illustrator)



Klappentext:

Mit diesem Übungsbuch trainieren Vorschulkinder auf spielerische Art und Weise:

  • erste Zahlen und Rechnen

  • erste Buchstaben und Wörter

  • erste Schwung- und Schreibübungen

  • Konzentration

  • Feinmotorik

  • logisches Denken

Dienstag, 19. Mai 2020

Meine Neuzugänge im Mai 2020




Bisher sind im Wonnemonat Mai zwei Bücher und zwei Hörbücher bei mir eingezogen.

Sonntag, 17. Mai 2020

Zuckerfrei Express - Hannah Frey

Extra schnell und super einfach – 81 Blitzrezepte für jeden Tag



Klappentext:

Ganz schnell etwas für Fitness und Gesundheit tun: Zuckerfrei genießen ist dank Bestsellerautorin Hannah Frey ein Mega-Trend. Mit Zuckerfrei Express von GU bekommt der Food-Boom jetzt noch mehr Drive: Frühstück, Snacks, Hauptgerichte und Naschereien sind in blitzschnellen 10–25 Minuten ready to eat. Alle, die berufstätig sind und viel unterwegs, und alle, die das ganze Jahr über ohne Industriezucker leben möchten, finden hier easy Tipps zur schnellen Zubereitung und vor allem: neue Health-Food-Rezepte, die alle mit wenigen Zutaten auskommen. Das macht die Entscheidung, zuckerfrei zu leben, noch einfacher! 5-Minuten-Granola, Pink Smoothie Bowl, Tomatensuppe mit Nusskruste, Lachs mit Avocado-Salsa, Linsensalat mit Rösttomaten oder Himbeer-Schichtdessert und Joghurt-Apfel-Trifle sind so rasant lecker, dass die Suche nach der Zuckerpackung im Supermarktregal vollkommen überflüssig wird – und vermutlich viel länger dauern würde!


Samstag, 16. Mai 2020

Unter Tränen gelacht - Bettina Tietjen (Hörbuch)







Kurzbeschreibung:
In diesem sehr persönlichen Hörbuch erzählt Bettina Tietjen von der Demenzerkrankung ihres Vaters, vom ersten "Tüdeln" bis zur totalen Orientierungslosigkeit. Offen und liebevoll beschreibt sie die Achterbahn ihrer Gefühle, einen geliebten Menschen zu verlieren, aber auch ganz neu kennenzulernen, und die vielen komischen Momente, in denen sie dennoch herzhaft zusammen lachen konnten.

Trotz der Herausforderungen ist Bettina Tietjen überzeugt: Demenz ist nicht nur zum Heulen, sondern kann auch Denkanstoß und Kraftquell sein.


Sonntag, 3. Mai 2020

Die Kompassmacherin - Andrea Bottlinger




Klappentext:
Nürnberg, 1531: Als ihr Vater stirbt, setzt Katharina alles daran, sein Erbe antreten zu können. Doch nicht nur die Innung der Kompassmacher, sondern auch ihr eigener Onkel bemühen sich, dies zu verhindern. Sie fürchten die Konkurrenz – ausgerechnet von einer Frau. Dann plötzlich kommt Katharina ein Gerücht zu Ohren, das den Tod ihres geliebten Vaters in ein ganz neues Licht rückt. Mit einem Mal muss sie sich fragen, wer ihre wahren Feinde sind und ob sie überhaupt noch jemandem trauen kann.